Ecouter les autres est un art si difficile

Les adolescents abordent toutes sortes de sujets, les parents tentent de les écouter de bonne foi, mais cela s'avère souvent difficile puis à leur surprise, l'adolescent leur déclare brutalement : - Tu ne m'écoutes pas, tu ne m'écoutes jamais.

Ecouter, en dépit de la difficulté  
Écouter est le plus beau cadeau qu'on puisse faire à une personne, mais pour savoir écouter il faut plusieurs conditions :

- savoir écouter soi-même, avant d'écouter les autres. Écouter ses propres émotions, ses propres sentiments, sinon on est incapable d'être à l'écoute de la pensée de l'autre et de ses sentiments.

- Rester neutre, laisser de côté durant ces moments ses propres idées pour se mettre à la disposition de l'autre.

- Adopter une attitude de non jugement et d'empathie, en se mettant à la place de l'autre.

- Éviter de poser des questions et de donner des conseils.

En vérité, la formation à l'écoute est un moyen efficace pour apprendre à laisser la personne parler, voir plus clair en soi, retrouver la sérénité nécessaire pour aborder ces contradictions et découvrir les ressources pour les surmonter.

Comme dit Catipovic dans son livre, elle résume bien certains points:

" Il est difficile d'écouter car il nous est difficile d'admettre notre impuissance et de la gérer, surtout si ce que l'autre nous raconte touche un point sensible à l'intérieur de nous même. On peut dire dans ce cas : "sur ce sujet, je ne peux vous écouter, cela remue trop de choses en moi". Ou il est possible et plus sain de se débarrasser de son interlocuteur en lui disant : ne nous inquiétez pas, ça ira mieux demain".

Références
* 1-M. Catipovic : le suicide des jeunes, Ed St augustin , 2004, P:113-114
* 2- Leising D, Rudolf G, Grande T: The clinical emotions list - a procedure for assessing patients' affective repertoires.Psychother Psychosom Med Psychol (Germany), Mar 2004, 54(3-4) p173-8