Encyclopédie: sexologie et couple

Quand il manque de désir

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Quand il manque de désir

 

Il y a des différences notables dans le désir sexuel selon les personnes, selon les couples, selon les périodes et selon les moments de la vie. Si la différence entre les deux niveaux de désir sexuel est modérée, les couples seront capables de négocier leur activité sexuelle d'une façon concertée afin de satisfaire leurs besoins respectifs.


C'est étrange qu'un garçon de 26 ans cesse de désirer une femme !! Pourquoi mon copain ne me désire-t-il pas?
La première chose à noter est la souffrance des femmes dans ce cas. La première attitude d'une femme est de s'accuser, de se mettre en question, et de s'interroger sur son corps, sur son comportement. Si le manque de désir du copain est un problème, il n'est pas sur que ce problème soit lié à la femme ou à la sexualité des femmes. De nombreux problèmes sexuels sont la traduction des problèmes non sexuels.

Les femmes pensent que l'activité sexuelle chez un homme est mécanique. La réalité est différente. Les émotions chez l'homme ont une grande influence sur son désir sexuel, et sur sa libido. Quand l'homme perçoit un problème dans sa relation, son désir pour sa femme peut diminuer, quand il a l'impression d'avoir échoué ou d'être mal compris, il peut perdre confiance en lui et perdre son appétit sexuel. La performance sexuelle masculine est une traduction de l'image de soi. Si l'homme n'est pas satisfait de lui, homme surchargé de travail, stressé ou triste est un homme qui a moins intérêt pour le sexe bien sur.

D'autre problème d'ordre médical peut intervenir :
problèmes d'érection, problème d'éjaculation etc. Certains maladies qui influencent son taux de testostérone. Certains problèmes relatifs aux comportements : consommation excessive de la pornographie, avoir une relation extra conjugale etc.
La consommation de la pornographie par exemple peut être un moyen pour stimuler les fantasmes, mais l'excès peut entraîner l'homme à satisfaire ses besoins sexuels en utilisant ces produits.


1- La meilleure chose à faire dans le cas de baisse de libido est d'affronter cette difficulté sans accuser ni d'agresser.
2- Exprimez vos désirs et vos besoins sans détour. Dans certains cas, si la femme détaille à son partenaire ses besoins sexuels, cela stimule son désir, et le rassure
3- Luttez dans votre coupe contre le stress, contre la peur de l'avenir et contre l'insécurité. Répondre aux inquiétudes par des projets et par des solutions.
4- En cas de consommation excessive de pornographie, il peut s'agir des besoins non comblés, des fantasmes non assouvis. Si votre compagnon mari a le courage de se confier, il demande ainsi votre soutien. Partagez le plus possible de ses désirs, de ses fantasmes et discuter cela librement.
5- Evitez d'être critique ou contrôlante. L'estime de soi est liée chez les hommes à leur appétit sexuel.
6- Soignez votre désirabilité le plus possible. Votre corps est un moyen de séduction. Votre parole aussi. Votre comportement. Si le désir baisse dans votre couple, tentez de trouver des solutions : dormir nue par exemple, exciter la curiosité de ton compagnon par des vêtements, par des accessoires.
7- Discutez avec lui pour traiter une frustration cachée, une colère non exprimée. Les besoins non exprimés dans le couple s'expriment parfois hors du couple.

 

 

Disparité de désir

 

Si la disparité dans le désir sexuel est grande, elle engendre un impact négatif sur le rapport du couple et sur la vie extra sexuelle du couple. Dans ces situations, le partenaire qui a le niveau le plus faible de désir se sent contraint d'accepter le désir et la demande de l'autre. Une telle situation peut mener aux ressentiments, colère et entraîne un déclin du désir sexuel.

Le partenaire ayant un haut niveau de désir sexuel peut se sentir privé d'affection, et exprime sa frustration. La privation peut aussi amplifier le besoin, augmentant ainsi un désir sexuel déjà supérieur à celui du partenaire. Cela ne peut que créer un cycle vicieux : le désir d'un partenaire augmente pendant que l'autre perd tout intérêt pour les rapports sexuels.

Stratégies thérapeutiques
A- Analyses et diagnostics : La communication et le dialogue permettent au couple de comprendre l'étendu et les limites de leur malaise. S'agit il d'un problème d'excitation? D'un problème extra sexuel ? Chaque partenaire peut expliquer à l'autre ses sentiments vis à vis de l'activité sexuelle et son but. Les couples utilisent parfois l'activité sexuelle comme un moyen de plaisir, d'autres comme une expression d'affection, tandis que d'autres comme un moyen de relaxation. Chaque privation entraîne une réaction différente allant de la culpabilité, vers le ressentiment ou vers la colère.

B - Explication et sortir de la culpabilité : Les stratégies en face d'une disparité importante du désir sexuel sont complexes et exigent parfois l'aide d'un thérapeute, surtout dans les cas chroniques. Le thérapeute commence généralement par expliquer au partenaire ayant un bas niveau de désir qu'il ne devrait pas être contraint à accepter les relations sexuelles proposées. Le thérapeute explique aussi au partenaire ayant un haut niveau de désir sexuel qu'un haut niveau de désir n'est pas synonyme d'obsession et qu'il s‘agit d'un signe d'une bonne santé mentale et physique.

C- Implications des activités - non coïtales : la deuxième étape serait de formuler un schéma thérapeutique permettant au partenaire ayant un bas niveau de désir de fournir l'affection et la satisfaction sexuelle nécessaires pour l'autre partenaire en utilisant des activités non - coïtales ( caresses, masturbation, sexe oral, etc.). L'implication des activités non -coïtales est indispensable afin d'éviter de forcer un partenaire.

Cette approche permet au partenaire ayant un bas niveau de désir d'obtenir du plaisir et de plaire à l'autre. Cette technique autorise le partenaire ayant un haut niveau de désir à retrouver confort, affection, et satisfaction sexuelle.


Evolution
Dans certains couples cela mène à une augmentation de niveau de désir du partenaire et une réduction de la tension au sein de couple.
Certains couples n'acceptent pas cette approche et préfèrent continuer une activité sexuelle d'une qualité médiocre en cherchant la satisfaction ailleurs, loin des rapports sexuels.

L'échec ou la persistance de cette disparité favorise dans certains cas la sexualité extra - conjugale en sa qualité de solution provisoire sans, pour autant, sauver le couple de la rupture à long terme.

 

 

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