Couples satisfaits

Les études confirment le déclin de l'activité sexuelle, après un certain temps de vie commune, dans les couples, dans les relations de longue durée, cependant, la satisfaction sexuelle ne semble pas, toujours, décliner dans les couples.

Comprendre la satisfaction sexuelle
Il est important de distinguer la fréquence des rapports sexuels, l'étendue des pratiques sexuelles de la satisfaction sexuelle.
La satisfaction sexuelle est une notion subjective définie comme la satisfaction d'une personne sur le plan sexuel, englobant la satisfaction de fréquence des rapports sexuels, de contenu émotionnel, la fréquence orgasmique. La satisfaction sexuelle globale est généralement exprimée par des termes vastes comme bonheur ou contentement. La fréquence de rapports sexuels peut définir le nombre des relations sexuelles, pénétratives ou non.  Les pratiques sexuelles peuvent être définies par les techniques sexuelles utilisées par le couple, pour atteindre l'orgasme.

Les études confirment que, pour les hommes comme pour les femmes, la fréquence des rapports sexuels est liée à la satisfaction sexuelle, mais pas au bonheur exprimé dans la relation. Les hommes vivants dans ces relations de long terme expriment leur satisfaction dans le couple quand ils sont en bonne santé. Les femmes racontent qu'elles étaient moins satisfaites au début de la relation, plus satisfaites par la suite.
Les femmes décrivent un modèle de bonheur conjugal différent de celui des hommes. En majorité, elles rapportent moins de satisfaction sexuelle durant les premières années de la relation. Cette satisfaction sexuelle s'améliore par la suite (en raison de grossesse, et de la maternité). Les hommes décrivent un modèle presque opposé, la satisfaction sexuelle baisse après 10 à 15 ans de cohabitation.
Contrairement aux idées reçues, la satisfaction sexuelle chez les hommes semble moins fondée sur l'acte sexuel, et plus influencée par l'intimité dans le couple, et par la sexualité globale : caresses, de contact physique, expressions, etc.

Particularités des couples ayant une satisfaction sexuelle élevée
Ces couples considérant que la sexualité ne doit pas être réduite à l'acte sexuel, ni à la pénétration ni à l'éjaculation. Dans ces couples, la sexualité est plus large, incluant gestes, paroles, et pratiques qui englobent la totalité du corps, comme les caresses, les baisers, les étreintes, les plaisanteries. En d'autres termes, les deux partenaires sont érotisés et sexualisés. L'acte sexuel devient une pratique sexuelle comme une autre.

Ces couples disent avoir une satisfaction sexuelle élevée en raison de l'intimité, et non pas en raison de la sexualité seulement. C'est une satisfaction sexuelle fondée sur l'importance de l'engagement dans la relation, sur la sécurité engendrée par l'engagement, et par l'attachement, sur l'importance de divertissement et de temps de loisirs dans le couple.
La satisfaction sexuelle dans ces couples ne dépend pas de la fréquence des rapports, ou de la fréquence orgasmique. C'est une sexualité sans exigence vis-à-vis de l'autre, chacun est responsable de sa propre satisfaction comme il est responsable de la satisfaction de son partenaire.
Dans ces couples, la gestion des conflits épargne la sexualité. La chambre à coucher reste neutre, le lit n'est pas un terrain pour régler le compte. Les deux partenaires savent parfaitement l'importance de la sexualité dans le couple. Ainsi, le sexe engendre le sexe, le désir sexuel provoque le désir sexuel.
Les femmes dans ces couples disent comprendre et valident les particularités de la sexualité masculine : l'importance de l'expérimentation sexuelle, l'importance de l'éjaculation, le retentissement de la fréquence des rapports sexuels sur la relation.  Dans ces couples, les deux partenaires s'autorisent à s'amuser, à jouer en variant les pratiques sexuelles, sans donner trop d'importance à la signification culturelle ou sociale de ces pratiques étant donné la sécurité et l'intimité protégeant le couple.
Les hommes dans ces couples disent comprendre et valident les particularités de la sexualité féminine : l'importance des gestes préliminaires, l'importance de la sexualité non pénétrative, l'importance de soutien émotionnel, l'importance de sentiments de désirabilité chez les femmes.
Dans ces couples, l'activité sexuelle est enrichie par l'imaginaire érotique de chaque partenaire, le désir est entretenu par les gestes, les mots. Les pratiques sexuelles s'adaptent progressivement avec les besoins et les attentes, avec des conditions physiques et émotionnelles de chaque partenaire, ainsi avec l'âge, et le quotidien du couple.
La recherche de la satisfaction devient l'élément essentiel dans la sexualité du couple ; cette satisfaction devrait être définie mutuellement, dans une communication claire, verbale, sans détour, où chacun exprime et valide les besoins et les attentes de l'autre.
En conclusion, dans ces couples, la sexualité est faite sur mesure, sans être influencée par les jugements sociaux ou culturels, sans comparaison avec les autres, ou avec les images de la sexualité diffusée dans les médias ou à travers la pornographie. C'est une sexualité si personnelle qu'il est difficile de décrire ces détails.

Réf
Julia R. Heiman, and al: Sexual Satisfaction and Relationship Happiness in Midlife and Older Couples in Five Countries. Arch Sex Behav (2011) 40:741-753